Bir “Bulimia” Biyografisi

20 yaşında bir bulimikim. Dışarıdan baktığınızda fiziğimde, hayatımda, duygu durumumda bir anormallik göremezsiniz. Ama adını son zamanlarda sıkça duyduğumuz bu hastalıkla başım belada. Böyle hastalıklara tanı koyarken kısa bir süreye bağlı kalarak karar vermek doğru değildir. Ama bu durum bende son 8 aydır görülüyor.

Bulimiayı hemen hepimiz biliyoruz. Manken hastalığı, zayıf kalma takıntısı, dış görünüşle barışık olmama gibi basit tanımlar yapıp işin içinden sıyrılmak mümkün. Ama bence bu durum basit bir kilo takıntısı değil. İçinde çok büyük psikolojik hezeyanlar barındıran bir hastalık bulimia. Öyle uzaktan bakıp ‘delice yiyip sonra kusuyorlar işte’ diyip geçmeyin. Biz aslında yediğimiz onca şeyi kusarken belki senelerce içimizde tuttuğumuz, kimselere anlatamadığımız şeylerin de üstüne sifonu çekip rahatlıyoruz.

Öncelikle çocukluğumdan bahsetmek istiyorum. Sanırım bulimik kişilerin birçoğu küçüklüğünde biraz şişman kişiler. Ben de öyleydim. İlkokul sıralarımdan lise bire kadar gerçekten şişman bir görüntüm vardı. Yaşım daha ufakken yani dördüncü sınıfa kadar falan dış görünüşün bu kadar önemli bir şey olduğunu anlayamamış olacağım ki o zamanlara dair çok kötü hislerim yok. Yalnızca en yakın arkadaşlarımın gerçekten zayıf olması benim onlardan daha farklı göründüğümü bana fark ettiriyordu. Ama kendimi bu yüzden çok da kötü hissetmiyordum. Çünkü dış görünüşüm o kadar da önemli değildi. Ta ki ben ve sınıf arkadaşlarım yavaş yavaş ergenlik dönemine girinceye kadar. Ergenlikte en önemli şeylerden biri nasıl göründüğünüzdür. Gerçekten sahne ışıklarının altında pırıl pırıl parlayan, istenen arkadaş mısın yoksa kimsenin fark etmediği silik oğlan/kız mı? İşte ben de bu dönemde ne öyle parıldayan kişi oldum ne de çok silik bir kişi. (Aslında bence hiç kimse o kadar uç noktalarda olamaz) Ama ne var ki fazla kilolarım yüzünden hep alayların odak noktasıydım. Hemen bir örnek vereyim. Bir gün iki arkadaşım ve ben yolda yürüyorduk. 12 yaşında falandım muhtemelen. O zamanlarda da kıpır kıpırmışım demek ki yokuşun başından aşağı doğru koşturmaya başladım ikisini de. ‘Hadi uçalım!’ diye bağırıyordum gerçekten mutluydum ta ki yanımdaki arkadaşımın biri ‘Filler uçamaz ki’ diyinceye kadar. O benzetmeyi benim için yapmıştı. O an çok belli edemesem de o kadar üzülmüştüm ki. Hiçbir şey diyememişimdir muhtemelen. Çünkü haklıydı filler uçamazdı ve ben de o tanıma harfiyen uyuyordum. Bir başka örnekteyse o mükemmel fizikli yakın arkadaşımın evindeydim. Neden bilmiyorum giymek için etek istemiştim. O da bana ablasının eteğini vermişti. Ne de olsa o çok zayıf bense şişmandım yaşımdan daha büyük insanların kıyafetleri olabilirdi bana. Ablası bizden dört beş yaş büyüktü ama o da tıpkı kardeşi gibi zayıftı. Eteği giyerken biraz zorlanmıştım. İçine girmeyi başarmıştım ama hareket ederken, otururken dikişleri açılmış. Bunu çıkardığımda fark ettim. Dikişlerin açıldığını ablası gördüğünde eteği benim giydiğimi bildiği halde kardeşlerine bağırdı ‘Hangi ayı yaptı bunu ya’ diye. O kadar utanmıştım ki. Çünkü o benim en yakın arkadaşımdı. Ona rezil olmak daha üzücüydü. Yine hiçbir şey diyemedim. Ablası da dikişleri dikti. Ama benim içimde açılan dikişleri ben 7 senedir birleştiremedim.

Ailemde de bu tür küçük düşürücü şeylere maruz kaldım. Babam ara ara uyarırdı az yemem için. Ben de bir gün bilgisayarın masaüstünü paintten çizdiğim bir resim yaparak ilk kez bu gurur kırıcı laflara baş kaldırmıştım sanırım. Çizdiğim resimde şişman bir kız ve babası vardı. Kızın önünde bir sürü yemek duruyor babasıysa onları yemesine izin vermiyordu. O resmi ağlayarak çizmiştim muhtemelen. Benimle dalga geçenler hep yabancılardı eve koşup kendimi güvende hissedebiliyordum o zamana kadar. Ama artık ev de bir sığınak olmaktan çıkmış, her an savunmada kalmam gereken bir yer haline gelmişti. Babam da beni uyarmıştı demek ki gerçekten de şişmandım. O yaşlarda bir kız çocuğunun babasından öyle sözleri işitmesi gerçekten üzücü şeylerdi. Babam uyarmıştı evet, beni üzmüştü. Ama annem daha da ileri gidip beni akrabalarımızın yanında, sofrada rencide etmeyi başarmıştı. ‘Bak ablana o senden kaç yaş büyük, çocuğu var ama senden zayıf. Özlem ablan gibi olabilsen’ diyip tüm evi başıma yıkmıştı. Yine güçlü kalabilmiştim. Ağlamamıştım, bağırmamıştım. Birkaç lokma daha alıp kalkmıştım sadece. Kimsenin yüzüne bakmamıştım. Sivilcelerim yetmiyor gibi bir de kilolarım vardı. Ama yapabileceğim hiçbir şey yoktu.

Daha sonra internetten diyet programları araştırmaya başladım. Diyetler uyguluyordum, kiloları kapatacak giyinme hilelerini arıyordum. Annemle akşamları yürüyüşe çıkıyordum. Yürüyüşte tanıdıklarla karşılaştığımızda nasılsından önce ‘ne kadar kilo almışsın’ demeleri beni daha da içime kapatıyordu. O kadar yaptığım diyetler işe yaramıyor muydu? Kilo almışsın da ne demek! Tahmin edersiniz ki yaptıklarım iki üç günlük şok diyetlerdi. Ve aslında yarardan çok zararı olan şeylerdi. Zamanla kilolarımı kabullendim. Yalnızca onları gizlemeye çalıştım. Onlardan kurtulmakla ilgilenmedim. Kimse beni görmesin diye okul haricinde evden çıkmadım. Tatillerde günlerce eve kapandım. Derken ortaokul bitti. Liseye yerleştim. Lise demek yeni arkadaşlar, yeni bir ortam ve tabi ki yeni mücadeleler, yeni alayların odak noktası olmak demekti. Ama bu sefer kendimi çiğnetmeyecektim. Yalnızca derslerle ilgilenecek, kimselerle konuşmayacaktım. Sonuçta kimseyle konuşmazsanız sizinle dalga geçecek kişiler de olmazdı. Dediğim gibi de yaptım birkaç kişi haricinde kimseyle muhatap olmadım. Her şey yolundaydı. Burada kimse benim kilolarımla ilgilenmiyordu. Ama bu sefer başımda daha büyük bir bela vardı. Aşk… Görüştüğüm iki üç kişiden birine âşık olmuştum. O gerçekten sevilen biriydi, herkesle arası iyiydi, karizmatikti, yakışıklıydı… Âşıktım ya hani tüm iyi özellikler ondaydı. En yakın arkadaşlarımdan biri olduğu için ortak anlarımız çok fazlaydı. Okul dışında birlikte bir şeyler yapardık, okulda en çok benimle takılırdı. Hatta bir keresinde bir kız bana onunla sevgili olup olmadığımızı sorduğunda mutluluktan uçacaktım. O ve ben. Demek insanlar böyle sanıyordu. O da benimle gerçekten ilgileniyordu. Belki de… Hayır hayır olaylar hiç de tahmin ettiğiniz gibi gelişmedi. Daha sonradan anladım ki o aslında bir tek benimle ilgilenmiyor. Birçok kıza pas veriyormuş. O zamanlar kısa bir süreliğine deli gibi mutlu olmuştum ama sahte bir mutlulukmuş. O kızın sorduğu o soruyla yerine gelen özgüvenim beni aşkımı ilan etmeye kadar götürdü sanırım. Yaz tatilinde âşık olduğum o çocuğa aşkımı söyledim. Ve ne oldu dersiniz. Yapabileceği hiçbir şey olmadığını söyledi. Sanki ona yapabileceği bir şey var mı diye sorduk. Yapabileceği hiçbir şey olmadığını söylemekle kalmadı. Canımı daha da acıttı ve başka bir kızı sevdiğini söyledi. Ve tabii başka kızın kim olduğunu da. Kız sınıfımızdaydı. Çok güzel, çok iyi gerçekten sevdiğim bir kızdı. Ne o kıza kızabilirdim ne de sevdiğim çocuğa. Hiç kimseye sizi sevmedi diye kızamazsınız sonuçta. Daha sonra aklıma o kızla ilgili ufak bir detay geldi. Bir keresinde derste hocamız iri, güzel yüzlü, aşırı özgüvenli bir kıza manken olabilmesi için kilo vermesi gerektiğini, o biricik sevgilimin sevdiği kızınsa manken olabileceğini ama birazcık kendine güvenmesi gerektiğini söylemişti. Konu manken olma konusuna nerden gelmiş bilmiyorum ama bu önemli bir detaydı. Demek ki O güzel bir kız olduğu için sevilmişti. Bense sınıfta aynı ismi paylaştığım bir kızla karıştırılmamak için hocalarımın kibar bir dille ‘hafif toplu olanı’ diye nitelendirdiği bir kızdım. Ama artık bu durumun böyle olmaması gerekiyordu. Eğer beni sevmesini istiyorsam benimde güzelleşmem gerekiyordu. Yapabileceği hiçbir şey olmadığını söylediği o yaz benim yapabileceğim ve yapmam gereken birçok şey vardı. İlk iş olarak spor kursuna yazılıp gerçekten ağır bir antrenmanla işe başlamıştım. Sonuçta o manken olabilirdi ama ben toplu bir kızdım. Önce kilolarımdan kurtulmalıydım. Kursa ramazanda oruç tutarken bile gidiyordum. Başım dönüyordu, eve dönerken gözlerim kararıyordu. Ama her şey O’nun içindi. Beni sevmesi için her şeye katlanırdım. Hem herkes demiyor muydu bu zamana kadar şişman olduğumu. Kilo vermeliydim. Verdim de. Nihayet lise birinci sınıfı 65 kilo bitiren ben lise ikinci sınıfa başlarken 53 kiloya düşmüştüm. Evet, o yaz tamı tamına 12 kilo vermiştim. O kadar gururluydum ki. Akrabalarımızın bana üzülerek bakması, biraz yemek ye demesi o kadar hoşuma gidiyordu ki anlatamam. Zayıflamıştım işte artık sevebilirdi beni. Ama yine sevmedi. Sadece arkadaş olarak devam ettik. Onun için 12 kilo vermiş olmama rağmen beni sevmemesi gururumu incitmişti. Herkes nasıl zayıfladığımı soruyordu, ne yaptığımı, nasıl beslendiğimi… Ama o fark etmiyordu. Bir kez bile bana ‘Ne kadar zayıflamışsın, güzel olmuşsun’ dememişti. Güzel olmamıştım demek ki. Beni fark etmesi için upuzun saçlarımı ensemde kestirdim. Makyaj yaptım. Güzel giyindim. Ama bir türlü olmadı. O hariç bir sürü erkekten teklif alıyordum. Ama o hala beni sevmiyordu. Diğerlerinin bir önemi yoktu. Kendimi beğendirme çabasıyla verdiğim kilolar hiçbir işe yaramamıştı. Büyük bir hayal kırıklığıyla kalakalmıştım. Öyle böyle derken liseyi de, çok sevdiğim çocuğu da geride bıraktım. Verdiğim o 12 kiloyu da geri aldım. Ama yine de göstermiyorum. 53 kiloykenki kıyafetlerime hala sığabiliyorum. Sporla vermiş olmama bağlıyorum bunu. Gerçekten sıkılaşmıştım çünkü.

Ama bugün sıkılaşmak, zayıf görünmek o zamanlardaki gibi önemli değil. Dikkat edin hiç önemli değil demiyorum. O günlerdeki kadar önemli değil diyorum. Zira bugün yediğim bir meyvenin kalorisi bile kafamı kurcalıyorsa zayıf olmaya hiç önemli değil gözüyle bakamazsınız. Ama yine de yediklerimi kusmamdaki birinci öncelik zayıflık tutkusu değil. Sanki o yiyip sindirmeye hazır hale getirdiğim savunmasız yiyecekler lise hayatıma damgasını vurmuş o acımasız oğlan, evimizdeki o adının bir türlü konulmadığı çirkin huzursuzluk gibi geliyor. Beni yıllarca üzen, kıran, hayatımı zehir eden her şeyi, herkesi bir çırpıda yiyorum. Onları etkisiz hale getiriyorum. Ve bir çırpıda geri atıyorum. Bu ritüel sanki bir güç gösterisi gibi. Tüm düşmanlarıma onlardan daha güçlü olduğumu yalnızca bu sayede gösterebiliyorum. Sınav kaygımla, annemle aramdaki gerilimle, sıkıntılarımla bu yolla baş edebiliyorum. Öyle üç kişilik falan yemiyorum. Normalce, yavaşça yiyorum. Tıpkı kilolarımla her dalga geçildiğinde kalabildiğim sakinlikte kalabiliyorum. Ama sonra bir şey oluyor. Midemdeki her bir şey beni rahatsız ediyor. Yediğim şeyler sanki içimde kara bir ruh varmışçasına beni kötü hissettiriyor. Ve her ne kadar önceki sefer kusmayacağım diye kendime söz vermiş olsam da kendimi yine klozetin başında buluyorum. Kusarken ağlamak istiyorum. Ama ikisini aynı anda yapmak zor geliyor. Ağlayamıyorum. Her şeyi kusup çıkardıktan sonra ağzımı, yüzümü yıkayıp büyük bir huzurla çıkıyorum banyodan. Kustuktan sonraki o iç huzuru çok az şeyde bulabiliyorum. Zorlu bir işi başarıyla halletmişim gibi bir güven, mutluluk, gurur bu. Aynada kendime bakarken kendimi daha zayıf daha güzel hissediyorum. İçimdeki her şeyden kurtulmak çok iyi hissettiriyor. Ama sonra niye bilmiyorum kendimden utanıyorum. Bu utanca bazen benim o yiyip kustuğum, israf ettiğim besinlere ulaşamadığı için ölen insanlar da ekleniyor. Kendimden iğreniyorum.

Şu günlerde kendimi çok daha kötü hissediyorum. Kusmak bile işe yaramıyor iyi hissetmem için. Bu akşam ilk defa odada sıkıştığımı hissettim. Çok garip bir tabir oldu ama tam anlamıyla öyleydi. Sanki oda daralmıştı. Ve ben tavanla yer arasında sıkışıyordum. Artık iyi hissetmek için kusamayacağım ve muhtemelen bundan sonraki aşama yemek yemeyi kesmem olacak. Kusup huzurla dolmayacaksam niye yiyorum ki? En kısa zamanda spora başlayacağım. Kusmanın yerini alır belki. Vücudumda taşıdıklarımdan da, omuzlarımdaki görünmeyen yüklerimden de bu sayede kurtulabilirim belki. Umarım daha iyi hissedebilirim…

—–1 gün arayla yazıma devam ediyorum—-

Ama sanırım işler benim için uzunca bir süre kötüye gitmeye devam edecek. Daha iyi hissedebileceğimi sanmıyorum artık. Aramın hiçbir zaman mükemmel olmadığı annemle aram artık hiçbir zaman düzelmeyecek kadar berbat bir durumda. Ve bu sefer suç tamamıyla benim. Yaptığım basit ama iğrenç bir hata aramıza kesin bir çizgi çekti. O’na hiçbir zaman iyi bir çocuk olamamanın sıkıntısını senelerce yaşadım zaten. Bu zamana kadar bazen o haklıydı bazen ben. Kendimi bir şekilde affedebiliyordum. Birbirimizi bir şekilde affedip yolumuza devam edebiliyorduk. Ama artık beni asla affetmeyecek. Bendeyse özür dilemeye bile yüz yok. Ben O’nun için kocaman bir hayal kırıklığından başka bir şey değilim. Bugün saatlerce annemin mutfağını temizledim. Her bir lekeyi ağlaya ağlaya çıkardım çünkü kendimi O’nun hayatından çıkarılması gereken bir leke olarak görüyorum. Beni artık sevmeyeceğini bilmekse boğazımda kocaman bir düğüme yol açıyor. Hiçbir şeyi hak etmediğimi düşünüyorum. Yemeği bile… Hiçbir şey yemiyorum bu yüzden. Az önce birkaç yaprak haşlanmış lahana yedim. Ama yalnızca beş dakika dayanabildim onları midemde tutmaya. Midenizde o kadar az şey varken kusmak çok zordur ama her bulimik kendine has kusma teknikleri geliştirmiştir. E bizde de var birkaç numara. Onları uygulayarak çok çabuk kusabildim. Bakalım ne zamana kadar yemeden dayanabileceğim. Kendimi gerçekten korkunç hissediyorum. Bu zamana kadar yemek yemek bir güç gösterisiyken bugün yemeyerek kendimi cezalandırıyorum. Bir lokma bile yememeliyim. Hak etmiyorum…

YAZAR: Anonim

 

Bir “Bulimia” Biyografisi” için 34 yorum

  • 29 Şubat 2016 tarihinde, saat 17:02
    Permalink

    Merhaba Arkadaşlar
    İstanbul Üniversitesi’nde yürütmekte olduğum yüksek lisans tezim için anket düzenliyorum.
    Yardımlarınız için teşekkür ederim.
    Fatma Mercimek

    Ankete aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz.
    http://goo.gl/forms/8WSMKCttyH

    Yanıtla
  • 29 Şubat 2016 tarihinde, saat 20:26
    Permalink

    Öncelikle düşüncelerin ve hislerin bizimle açık açık paylaşılabilmesi için teşekkürler, gerçekten güzel bir bakış açısı kazanımı oldu bizim için. Hastanın hasta olduğunu fark edeceği ve bunun kendisine yarattığı küçük bir sorundan ziyade daha büyük bir olay olduğunun geç de olsa anlaşılması iyi bir şey. Ve de neyi nasıl gördüğü, somut olarak yaptığı şeyleri kafasındaki hangi düşüncelerle bağdaştırdığını bilmesi de ayrıca önem arz ediyor. Fakat artık kendisinin de görmüş, fark etmiş, olduğu üzere bir yardıma ihtiyacı var. Belki hem tıbbi hem de psikolojik danışmadan yararlanıyordur ama bahsi hiç geçmediğinden almadığı üzerinden yorum yapıyorum ki bence bunca ayın sonunda artık hayatındaki bir şeyleri ‘kendi’si değiştiremiyorsa yardıma oldukça ihtiyacı var. Ailesiyle ve arkadaşlarıyla yani çevresiyle arasındaki açılma artıp kendini soyutladıkça değiştirilmesi gittikçe zorlaşan ters düşüncelere ve görüş açısına kapılmaya başlanmış. Bulumiklerin sorununun diğer rahatsızlıklar gibi buradan, takıntılılıktan, kaynaklandığını düşünüyorum zaten. İlk olarak çevrenin yapılmaması, söylenmemesi gereken olumsuz şeyleri gerçekleştirmesiyle kişi ilk bilinçsiz ‘savunma’yla umursamazlıktan geliyor, olumlu zıt bağdaştırmalar yapıyor. Ve yaptığı durumun aslında ne kadar ters olduğu yüzüne çarpıldığında da işler tek bir ‘gerçeklik’ üzerinde(uzun bir müddet) toplanıyor. Fakat daha sonra çevrenin olumlu deyişleri ve davranışları bile bu sahte gerçeklik de takılı kalıyor. Aslında hepsinin farklı kaynağı varken göze göre her yapılan hata hep aynı sorunlu kaynağa ilerliyor, onunla eşleşiyor..

    Yanıtla
  • 15 Kasım 2016 tarihinde, saat 21:23
    Permalink

    keşke bu yazıyı yazan yorumumu görse de bana dönse gerççekten buna çok ihtiyacım var. 1 yıldır blumia hastasıyım. nurgularsln@gmail.com

    Yanıtla
    • 11 Mayıs 2017 tarihinde, saat 10:41
      Permalink

      Bende bulumia hastasıyım hayatım korkunç bir hal aldı kurtulucam derken başa dönüyorum.Sen kurtuldun mu nasılsın.Ne olur beni anlayabilecek biri ol.Beni kimse anlamiyor!!!!

      Yanıtla
      • 22 Haziran 2017 tarihinde, saat 23:33
        Permalink

        Bende bulimia hemde anoreksiyayım çok iyi anlıyorum seni

        Yanıtla
  • 11 Mayıs 2017 tarihinde, saat 10:32
    Permalink

    Ben lise 3. Siniftayim ve bulumia dan muzdaripim aslinda küçüklugumde ve şu an da dahil hep zayıf olduğumu söylerlerdi benim problemim ne yardim edin. 17 yaşında 1.62 boyunda ve 45 küsür kiloyum.HELP!!!!!

    Yanıtla
  • 22 Haziran 2017 tarihinde, saat 23:37
    Permalink

    Bana ulaşırsanız sevinirim 170 boyunda 47 kiloyum 17 yaşımdayım orta sondan beri anoreksiya ve son bir yıldır da üzerine bulimiayım. Bu durumdan kurtulmak istemiyorum dahada zayıflamak istiyorum ama iştahım beni deli ediyor. Geçen sene kışın 39 kiloydum taa ki antidepresan kullanana kadar. Antidepresanı kendim kullandım 53 kiloya kadar çıktım ve çok işe yaradı ama annemler öğrendi ve sanki uyuşturucu kullanıyormuşum gibi muamele yaptı. Sonra o ilacı bıraktıktan 2 ay sonra falan bulimi da başladı ve artık mide kaslarım iflas etmek üzere dişlerim sararmaya başlıyor hiç gücüm yok bana ulaşırsanız sevinirim

    Yanıtla
  • 6 Eylül 2017 tarihinde, saat 04:12
    Permalink

    Ben de iki yıldan fazla süredir bulimianın pençesinde olan 25 yaşında bir erkeğim.. evet evet yanlış okumadınız erkeğim 🙂 psikiyatristim kendisinin bulimialı ilk erkek hastası olduğumu söylemişti ama yazıyı yazan kişi o kadar güzel anlatmış ki.. Bu mesele zayıflık güzellik vs meselesi değil, bu tamamen hesaplaşmadan yüzleşmeden bi kaçış yolu.. ruhumuz o kadar zayıf ki ya da o kadar zayıf düşürülmüş ki kendimizi kontrol edemiyoruz bu yetiyi kaybediyoruz ve daha da korkunç olanı bu kaybedişi zafer zannediyoruz.. “bedenimi kontrol edebiliyorum çok yiyorum ama kilo almıyorum yerken yaşadıklarımı unutuyorum üstüne üstlük kusarken de bütün acılarımı beraberinde kusuyorum..” peki ne zamana kadar bu böyle gidecek? Hergün kendime bu son diyorum ve çözümü hiçbir şey yememekte arıyorum akşama doğru ise her şey kontrolden çıkıyor ve klozetin başında buluyorum kendimi..
    Yaşayanlar bilirler kusarken iğrenç şeyler düşünmek yerine yaşadığım kötü şeyleri düşünüyorum hayal kırıklıklarımı pişmanlıklarımı acılarımı düşünüyorum
    Zaten artık eskisi gibi zorlanmıyorum da hemen kusuveriyorum
    Yorgunum arkadaşlar tek istediğim hu durumdan bu kuyudan kurtulmak lütfen ama lütfen DENEMEYİN BULAŞMAYIN
    bu hastalık elinizdeki her şeyi sinsice alıyor
    Bolca spor yapın doğaya yönelin doğala yönelin çareyi arkadaşlarınızda ailenizde kitaplarda sanatta arayın
    Bulimia uzun vadeli bir intihar girişimidir uzak durun… ulaşmak veya çözüm sunmak isteyenler için e-mail: ilkaymutluu@gmail.com

    Yanıtla
  • 15 Şubat 2018 tarihinde, saat 15:18
    Permalink

    Bende bir anoreksiyaydım tam 6 yıl önce başladı ve 3-4 sene kadar çektim bu durumu , düzeldikten sonra üniversiteye başlamamla birlikte bulimia olarak tekrar başladı ve gerçekten yaşamayanın asla ama asla empati kuramayacağı nadir konulardan olduğunu düşünüyorum. Çok kurtulmak istedim ama tedaviyi hep red ettim çünkü korkum yemek yememi durduramayıp çok çok kilolu bir insana dönüşmekti. lakin şöyle bir durum var bunu denemeden anlayamıyorsunuz. 39 da 60 kiloya kadar bütün hallerimi biliyorum . Sürekli deneyimledim ve korkumdan kurtulmak için fark etmem gereken şeyi fark ettim bu şuydu: kendimi durduramama gibi bir durum söz konusu değil ve vücut belli ir kiloya geldiğinde alması da vemesi de zor oluyor önemli olan o kiloyu dengelemek ve olmanız gereken kilo dışardan bakan insanların değil sizin sağlıklı olduğunuz ve aynı zamanda kendinizi beğendiğiniz kilo şeklidir. Şunu da söylemeliyim ki kilo almaya başlayınca korkularınızda yavaş yavaş yok oluyor. Biliyorum çok zor almak istemek ya da aldığınızı düşünmek bile ama aldığınız zaman kendinizi daha iyi hissediyorsunuz emin olun ve kilo kontrolünü bu kadar iyi yapan ve sağlık,diyet vb. açıdan o kadar çok araştırma yaptığımız için istedğiğmiz ve sağlıklı olan kiloya ulaşmak aslında bizim için çok kolay sadece beyninizdeki o sesi susturun. Şuan çok iyiyim 6 sene gibi bir süre bu hastalığı çektim ve kurtulduğum için çok şanslı olduğumu hissediyorum kolay bir süreç değil ama pes etmeyin. Ve son olarak bir film çıkmış : TO THE BONE izlemenizi öneririm. Hepinize Allah şifa versin.

    Yanıtla
  • 13 Mayıs 2018 tarihinde, saat 23:26
    Permalink

    Burada ki bu yazıyı okuduğumda gerçekten içim cız etti çünkü bende bir bulimia hastasıyım.Aynı yollardan geçtiğimizi görmek beni hüzünlendirdi.Ben kendimi hep tek sanmıştım.Hep ucube gibi hissetmiştim.Çünkü ailem bulimik olduğumu öğrenince bana o gözle bakıp ,anlam veremeden yargılamışlardı.Ama ben bu konuda yorumlarda ki kişiler kadar güçlü değilim sanırım.Çünkü ben bundan zevk alır hale geldim.Sınırsız yiyebilmek ve sonrasında onu çıkattığımda ki rahatlık bana zevk verir hale geldi.Biliyorum bu korkunç bir şey ama tedaviyi benimsiyemiyorum.Ve sanırım eğer bir gün ölüceksem sebebi bu olucak gibi geliyor.

    Yanıtla
    • 24 Mart 2019 tarihinde, saat 14:16
      Permalink

      Nasil kusa biliyorsun? Parmak vs bende işenyaramiyor yardimci ol kusmam gerek

      Yanıtla
      • 7 Mayıs 2019 tarihinde, saat 23:03
        Permalink

        Tuzlu su iç veya diş fırçasını boğazına doğru it işe yarar herhalde

        Yanıtla
  • 11 Haziran 2018 tarihinde, saat 20:34
    Permalink

    ben de 6 senedir blumigim ,hatta güzel çekici eğlenceli de bir bayanım dısardan bakılınca.. dişlerimden çok sıkıntı çektim, kaslarım zaman zaman zayıfladıgı için spor da yapıyorum . ara ara bir iki kilo alıp veriyorum,şuan 48 kiloyum ve bedenim bu kiloda çok halsiz değil, iyi diyebilrim. Gıdaların içerigi ve potasyum elektrolit kaybı gibi teorik olayları da bildigim için kandimi aç b bırakmıyoeum mesela sabahları haslanmıs yumurta bıraz peynir yiyip işe gidiyorum ve kusmuyorum. Yanı isteyince oluyor.sıkıntı işten gelince, bunaltıcı bir gün sonunda yiyip kusma nöbeti..ve yogun tempo bır çalışma hayatım var. eve gelip yiyip kusarak rahatladıgımı düşünsem de tabii ki artık duygusal yeme olayını bırakmak istiyorum. Her şeyi okuyorum birkaç kez doktora da gittim bilinçli bir hastayım ama bende bazı duygusal boşluklar oldugundan yemeyi takıntı haline getirdigimi düşünüyorum.Mesela gezerken çok mutluyum ve alışverişte cok mutluyum, aklıma gelmiyor, anlık seylerle bastırabılıyorum. Çalıştıgım günler daha rahat kontrol edebılıyorum çünkü öğretmenim ve idol olmak zorunlulugu hissettiren bir meslek.. öğrencilerle iç içeyken bile yesem de kussam dedigim olmuyor degil .Az kaldı artık bunca doğu görevi ve tecrübeden sonra atlatacagıma inanıyorum.. hala günde 3 4 kez kustugum oluyor. Mutlu muyum hayır değilim ama ne farkeder ki..dışardan beni güzel görüyolar ya !!!
    bunu okuyan olursa lütfen kendi hikayesini paylaşsın..

    Yanıtla
    • 2 Kasım 2018 tarihinde, saat 07:00
      Permalink

      Sizinle tanışmak isterim anlattıklarınız çok içten geldi ben de bir öğretmenim

      Yanıtla
    • 7 Mayıs 2019 tarihinde, saat 23:06
      Permalink

      Benim kusma nöbetlerim çok ilerledi artık 2 dakika koştuğumda bile göğüs kafesim sıkışıyor ve midemin iltihaplandığını öğrendim ama hala kendimi durdurmaya niyetim yok daha çok zayıflamak istiyorum şuan 45 kiloyum ama yetmiyor.

      Yanıtla
    • 10 Mayıs 2019 tarihinde, saat 01:59
      Permalink

      Arkadaşlar merhaba bende bu hastalıktan muzdaripim ve artık bir çözüm yolu bulmam gerekiyor. Daha önce bu hastalığı atlatmak için bir kaç sefer psikiyatriste gittim ama bir türlü atlatamadım. Bu hastalığı yaşamış olup atlatabilen arkadaşlar yardımcı olabilirse çok sevinirim.
      @vvega9991@gmail.com

      Yanıtla
    • 9 Ağustos 2019 tarihinde, saat 18:20
      Permalink

      Nolur bana cvp yaz. Ben de 15 senedir bulemi hastssiyim ve elektrolyt dengemin ne durumda oldugunu bilmiyorum. Vaktirmak istiyorum hangi tahlili doktor yazmali?? Cvp yazarsan sevinirim cok ihtiyacim var osylasmaya

      Yanıtla
  • 5 Ağustos 2018 tarihinde, saat 19:24
    Permalink

    Ben 23 senedir bulimia hastasiyim ve sanirim henuz ecelim gelmedi.Ama hayatim hem neseli sadece zayif oldugum hemde kabus dolu kusmaktan ypruldugum icin.Bazen bir anda 5 gun gibi kisa bir zamanda ayni kusma sistemini uygaladigim halde 5 kilo artis yasayabiliyorum ve kendimi eve kapatiyirum.Ramazan benim icin yani bir deri bir kemik kalmak icin muazzam bir firsat herkes bana bu halin ne igrenc bir zayiflikda ve sagliksiz gozukuuirsun dedikce ben mutlu oluyorum.Bazen bas donmelerimden dolayi korkuyorum bari bu da midemde dursun diyorum ama hep tartinin tepesindeyim.Bazrn karnimda korkunc birlik sislik oluyor ve kendimden nefret ediyor kendimi fil gibi hossediyorum.Tartiya bile cikmak istemiyorum ciktigimda karsilasacagim manzarayi biliyorum cunku.Ne yapacagimi bilemiyorum.Yorgunum cok yorgunum.

    Yanıtla
    • 17 Eylül 2018 tarihinde, saat 22:45
      Permalink

      Merhaba konuşmak istiyorum yardım.. 😪😪😪

      Yanıtla
  • 23 Ağustos 2018 tarihinde, saat 03:46
    Permalink

    Ne kadar okuduysam heryerde ayni hikaye… hep bastirilmislik, hep aci dolu cocukluk. O kadar cok sey yazmak istiyorum ki. Ben de 8 yildir bulimia hastasiyim ve artik ya birakicam ya da yanina bir hastalik daha eklenicek suruncem diye dusunuyorum. Ama bu oyle bisey ki verdigi onca aciya ve psikolojik cokuse ragmen birakmak istemiyorum… tipki kucukken cok yedigimde keske zamani geriye alabilsem diye dusundugum zamanlar ve hayallerimin gercek olmasi gibi. Suan cok kararlilikla yaziyorum yarin yapacagimi bile bile… annemde son zamanlarda durumu ve ciddiyeti farkinda ve bana nefes aldirmiyor. Birakamadigim icin sinirleniyor ve iyiligimi istiyor ama ben yine banyodan cikamayinca cildiriyor ve hakaretin biri bin para. İste o zaman gercekten olmek istiyorum. Hersey gizliyken, herkes seni mukemmel sanarken guzel. Ama biri ucube oldugunuzu biliyosa bunu daha cok farkina varmanizi sagliyor. Disaridan bakildiginda o kadar iyiyim ki. Tum hayatim mukemmel ve cevremdeki insanlar imrenir. Ama gercekler oyle degil. O kadar yoruldum ki oynamaktan. İki yuzlu bir hayat. Cok guclu gozuken ben aslinda bir zavalliyim. Lanetli dogmusum gibi hissediyorum. Kucukken kilolu olmak bir lanet sanki. Yasitlarim az yerken ben neden bu kadar cok yemisim ve neden dislanmisim, dalga gecmisler. Oyle yaralar acmis ki kapanmiyor. Bazen baskalarina kucukken boyleydim diye anlatirken gulerken aglayasim geliyor. O ani anlatirken o kucuk dusmuslugu ayni derecede hissediyorum hala. Yemekyerken dayimin tosuncuk diye dalga gectigini ve odaya kosup kapinin arkasinda saatlerce agladigimi… cokta iradeliydim aslinda, diyetisyene gittim ve 20 kilo verdim yasitlarimin gulup eglendigi oyun oynadigi caglarda. Hep kendimi tuttum. Hep sabrettim. Bir dediyse iki yemedim. O kadad cok sabretmisimki sanki zerresi kalmamis, hepsini tuketmisim. İradem yok. Beynime hukmedemiyorum. Ama bunu sadece biz biliyoruz. Anneme gore yiyip yiyip kusan bir hayvanim. Kendimi kontrol edemedigim icin zavalliyim. Evet oyleyim belki. Normal bir insan gibi yasamak varken ben bunu ister miydim. Son gunlerde gercekten birakmak istedigimin cok farkindayim. Hayatimi alt ust ediyor. Birakan biri varsa lutfen yazsin. Bu ataklari nasil onleyebiliriz. Olmek istemiyorum…

    Yanıtla
    • 30 Ekim 2018 tarihinde, saat 00:42
      Permalink

      Bi an kendim yazdim sandim!

      Yanıtla
  • 16 Ekim 2018 tarihinde, saat 22:43
    Permalink

    Merhaba. İyileşebilirsin .

    10 yıl çektim bu derdi. Uzunca bir hikayesi var. İlaç, psikiatri ne gerekiyorsa yaptım. Bunlarla geçmedi. O zamanlar keşke bu derdi yaşayan ve başaran birileri olsa da anlatsa diye çok düşünmüştüm . 12 yıldır sağlıklıyım. Ne hissettiğini biliyorum . Nasıl başaracağını da biliyorum. Yardım edebilirim. Bir denge noktası var ve bu zihnini şekillendirmek ile ilgili.

    Film tasarımı yüksek lisansı yapiyorum bir üniversitede. Bulimia konusunda kısa film çekeceğim. Yüz olmasa da ses veya yüz dışı çekimlerin olduğu bir kısa film yapacağım. Bu derdi çeken herkes çok yalniz . Ses verin . Ben size ses olabilirim.

    İstanbuldayım.

    Sevgiler

    Yanıtla
  • 25 Mart 2019 tarihinde, saat 01:05
    Permalink

    Yazılalı çok olmuş biraz geç kaldım ama bende 1 bucuk senedir blumia hastasıyım yazılanları aynı ben diye diye okudum nasıl kendimi bir hata olarak gördüğümü nasıl ailemde arkadaş ortamı ve aşk konusunda tercih edilmeyen hissettiğimi kendimi yiyip kusarak rahatlattığımı sanarken bir anda içine düştüğüm küçülme düşkünlük zayıflık ve utanç hissini kendimi her yerde herzaman ve ne yaparsam yapayım kötü olan hersey istenilmeyecek hersey zararlı hersey olarak gördüğümü ve kustuğumda dertlerim aldığım eleştiriler zayıflık ve iradesizliklerimmiş gibi hissettiğim o midemi terk eden yiyecekler gibi sanki herkesin hayatını güzelleştirip onları terketmesi ve birdaha geri dönmeyip üzerine sifon çekilmesi gereken bir şey gibi hissettiğimi yeniden hatırlattı bana zaten asla unutmuyorum herseye bu filtreyle bakıyorum ama arkadaşımız şuan ne durumdadır bilemesemde onun zayıfladığı dönemde verdiği kadar kilo bile veremediğim 165 boy 62 kiloda bir fil gibi hissettiğim için iyi olan hiçbirşeyi hak etmediğim için üzgünüm .keşke bir whatsapp grubu filan kurup buluşup birbirimize destek olabilsek birinin yüzüne karşı bunu kabul etmek ne kadar zor bilsem de böyle demek geldi içimden kendini bir köşeye atmak istemek ne demek kusarken bir yandan bulamayanlar için üzülüp israf günahına düştüğün için kendini günahkar ilan etmek sizi anladığını söyleyenlerın bile asla anlayamadığı ve kalan çoğunluğunda anlamaya bile çalışmadığı hissi ve sırf kilo verebilmek için hastalıktan hastalık beğenip bari anoreksiya olsaydım hiç değilse kilo veriyor olurdum demek ne demek bu gibi hisleri bilirim sevdiklerinin hayatında temizlenmesi gereken bir kara leke gibi hisseden bir ağacın kökündeki bir hastalık gibi yayılıp tüm o yeşil ormanı benim gibi tüm tercih edilmezliğiyle zehirlediğine inanan tüm o gözden kaçırılmış ince ruhlara acil şifalar tüm kalbim sizinle …
    tabii ne kadarı kaldıysa…

    Yanıtla
    • 23 Nisan 2019 tarihinde, saat 17:51
      Permalink

      Aslinda wp grubu olusturabiliriz mail adresini paylaş ☺

      Yanıtla
      • 19 Mayıs 2019 tarihinde, saat 02:15
        Permalink

        Katılıyorum arkadaşlar yazılan yorumların hepsini okudum. Emin olun yalnız değiliz ve asla çaresiz de değiliz. Bu fikri kafamızın içinden atmamız gerekiyor sadece benim ilk başta anoreksiya ile başladı 70 kilolardan 54 kiloya düştüm çok kısa bir süre içinde resmen aç gezdim aylarca bi öğün yemek yiyip bi daha ağzıma bişey sürmediğim kahveyle geçiştirdiğim açlığımı bastırmaya çalıştığım o kadar çok an oldu ki en son kusma eylemini 2 hafta önce yaşadım önceleri hemen hemen her gün tekrarlanan olay 1 yıl mücadele kendi kendimle uğraş sonunda daha az seyretmeye başladı. Evet bende küçükken baya kiloluydum büyüklerin kıyafetlerini giymek zorunda kalıyordum birini sevdim üniversiteye geldiğimde o beni sevmedi zayıfladım onun için yine sevmedi bir kaç kez tecavüz vakasına yakalandım çok yakınlarım tarafından ailemin tam olarak aile olmadığı aldatma vs.. emin olun aynı şeyleri bende geçirdim ama umudumu yitirmek bana veya bizim durumumuzda olan hiç kimseye göre değil yeter ki bunun bir süreç olup geçeceğine normal olacağınıza inanın ben inanıyorum bu savaşı kaybeden taraf ben olmayacağım biliyorum herkesin bir sınavı var yaşayan tek insan ben veya siz değilsiniz herkes dayatmalar yaşanılan travmalar sonucu bu duruma düşebilir bizler o stresi bu şekilde atlatmaya yönelmiş insanlarız sadece. Hiçbir dert dermansız değil gerçekten. Kilo alabiliriz verebiliriz insana özgü şeyler bunlar zaten arkadaşlar. Ciddi savaşlar vermişiz hepimiz ve intihara kadar gitmişiz sonunda birçoğumuz ama bu kilonun sadece dışardaki bir kaç pisliğin dayatması veya onlara kendimizi beğendirme çabası olarak görüp bu düşüncelerden vazgeçmemiz gerekiyor. Anlatılanların gerçekten hepsinin yaşadım yıllarımı aldı kendimden ailemden vazgeçtiğim çok an oldu ama şu anda bunları yazıyorsam hala umudumun olduğundandır.

        Yanıtla
      • 11 Temmuz 2019 tarihinde, saat 17:23
        Permalink

        Ben biraz geç kaldım sanırım grubunuz varsa katılmak isterim. Devlet hastanesindeki psikiyatri kliniği anti-depresan verdi. Kullanmak istemedim. Kullanmadım. Eğer psikolojik olarak destek olursak ben de aşabilceğimizi düşünüyorum.

        Yanıtla
    • 3 Ağustos 2019 tarihinde, saat 17:52
      Permalink

      Yeni başladım o kadar araştırıp sonunun berbat olduğunu da ogrensem de yine de kendime engel olamiyorum nedense tükenmişim gibi her lavaboya kusmak için girdim de direk ağlamaya başlıyorum kendime bile bile nasıl zarar verdiğimi düşünerek

      Yanıtla
  • 23 Nisan 2019 tarihinde, saat 17:49
    Permalink

    Merhaba ben biraz geç kaldım. 1.5 yıl falan olmuş bu paylaşım yapilali. Bende bulimik olabilirim. Yemek yemeyi seviyorum. Ve atak şeklinde yiyorum. Sonra dayanamayıp kusuyorum. Eğer kusmazsam o yediğim sey midemi sanki gazmış gibi yakıyor. Hem kusunca rahatliyorum. Sanki ustumden bir yük kalkmış gibi oluyor. Kusarken ağlamaya çalışıyorum e nihayetinde zor oluyor. Ama hem kusup hem ağlıyorum bir o kadarda sessiz kalmaya çalışıyorum. Ailem bilmesin ogrenmesin diye çok dikkatli davranıyorum. Sonum nasil olacak bilmiyorum. Aslında böyle kusma seklim 2 yıldır var. Bunun bir hastalik oldugunu bilmiyordum. Ta ki gecen gun unide ruh sagligi dersinde hocamız anlatanana kadar. Hocamız anlattıkça gözlerim büyüdü ve büyük ihtimal benimde bulimik olduğumu anladı. Hemen dersten çıktım ve bir daha da dersine girmedim. Bilmiyorum… ne yapacağımı. Psikolojik sorunlarım var tabiki ama çok da fazla değil. Ailesel. Ailem benimle kilom yüzünden dalga geçmesi onlarla aramı açıyor. Ve gerçekten bazen diyorum ki keşke anoksiya olsam en azından zayıf olurum…

    Yanıtla
  • 7 Mayıs 2019 tarihinde, saat 22:43
    Permalink

    Ben daha bulimianın başındayım ve kendimi berbat hissediyorum, her gün sayısızca mekik çekiyorum, kusuyorum, sürekli egzersiz yapıyorum ve asla tatmin olamıyorum. 2 ay önce 50 kilo iken şuan da 45 kilo civarındayım. Her yemek yediğimde sanki çok kötü bir şey yapıyormuş hissine kapılıyorum ve fazlasıyla rahatsız oluyorum. Kendimi her şey için yetersiz buluyorum. Okuldaki arkadaşlarımın aşağılayıcı konuşmaları yüzünden bu halde miyim bilmiyorum. Tek bildiğim kendimden fazlasıyla nefret ettiğim. Yemek yemesem bile midemdeki sıvıyı kusuyorum ve 2 gün önce midemin iltihaplandığını öğrendim.

    Yanıtla
  • 18 Ağustos 2019 tarihinde, saat 22:34
    Permalink

    Bi grup oluşturduysanız katılmak istiyorum berbat durumdayım 😢

    Yanıtla

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir