İNSAN- İNSAN- İNSAN
“Ne kadar fazla yüzleşirsek o kadar rahatlayacağız, ne kadar rahatlarsak o kadar iyi hissedeceğiz.”
SENİN TRAVMAN BENİM TRAVMAM
“Travmaları yüzeye çıkarmak, onları iyileştirmenin ilk adımıdır. Kendinize şefkatli ve sabırlı bir şekilde yaklaşarak bu süreçte ilerleyebilirsiniz.”
UMUT
“Bizi küçük şeyler mahvetti.”
ZİHNİN LABİRENTİNDEKİ YOLCULUK
“Doğal afetlerin yıkıp geçtiği manzaralar, insanların zihninde âdeta kâbuslarla dans eder…”
TRAVMA VE EMDR
“Ruhsal yaralar, fiziksel olanlar kadar dikkat çekici değildir. Uzun yıllar, acı vermesine rağmen kaynağının nerede olduğunu anlamayabilirsin bile. Sadece, bu acı nereden geliyor diye sorarsın kendine.”(Budak, 2019).
NESİLDEN NESİLE AKTARILAN TRAVMA: MİRAS
“Dünyadaki işlevimin adını şöyle koyabilirdik: Çocukluğunda çakılı kaldı.”
ÇOCUKLUK TRAVMALARIMIZIN YETİŞKİNLİK DÖNEMİMİZDEKİ YANSIMALARI
“Yine de çocukluk döneminde deneyimlediklerimiz kaderimiz olmayabilir, her zaman umut var.” (Başoğlu, 2023).
