(Bu yaz\u0131n\u0131n okunma s\u00fcresi yakla\u015f\u0131k olarak 3 dakika s\u00fcrmektedir.)<\/p>\n\n\n\n
“Canavarlarla sava\u015fan ki\u015fi, bu sayede bir canavara d\u00f6n\u00fc\u015fmemeye dikkat etmelidir ve e\u011fer bir u\u00e7uruma uzun s\u00fcre bakarsan\u0131z u\u00e7urum da size bakar.”<\/p>\n\n\n\n
Ak\u0131l sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 \u00e7al\u0131\u015fanlar\u0131n\u0131n yapt\u0131\u011f\u0131 \u015feylerin en onurlusu da bu. Canavar olarak tabir edilebilecek olan k\u00f6t\u00fcc\u00fcl, istilac\u0131 ve bask\u0131n \u015fekilde insan\u0131 adeta ezip t\u00fcketen d\u00fc\u015f\u00fcncelerle sava\u015f\u0131rken bizler de o d\u00fc\u015f\u00fcncelerin etkisi alt\u0131na girmemeye dikkat etmeliyiz. Bu d\u00fc\u015f\u00fcncelerin c\u00fcret ald\u0131\u011f\u0131 \u015fey ki\u015fide ne kadar olumsuzlu\u011fa yol a\u00e7t\u0131\u011f\u0131d\u0131r ve bunlar\u0131 k\u00fc\u00e7\u00fcltebilecek potansiyeldeki iyile\u015ftirici, geli\u015ftirici ve irademizin kar\u015f\u0131 koyup koymayaca\u011f\u0131 konusunda \u015f\u00fcpheye d\u00fc\u015fmemize neden olmayan d\u00fc\u015f\u00fcncelerle sava\u015f i\u00e7erisindedir. Bu sava\u015f i\u00e7erisinde ak\u0131l sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 \u00e7al\u0131\u015fanlar\u0131 i\u00e7in canavarlarla y\u00fczle\u015fmek, canavara d\u00f6n\u00fc\u015fme riskini de beraberinde ta\u015f\u0131r.<\/p>\n\n\n\n
\u00c7\u00fcnk\u00fc ikincil travmalara maruz kalan ki\u015fi, travmay\u0131 ya\u015fayan ki\u015finin etkisinden \u00e7\u0131kamayabilir; adeta travmay\u0131 kendisi deneyimleyip de etkisinden \u00e7\u0131kamam\u0131\u015f gibi. Onlar hayatlara dokunup insanlar\u0131n iyilik potansiyelini ortaya \u00e7\u0131karmakla o kadar \u00e7ok u\u011fra\u015f\u0131rlar ki zamanla kendi i\u00e7indeki bilgeyi beslemek yerine duygular\u0131n\u0131 t\u00fcketen bir kara deli\u011fi beslemek gibi bir risk ta\u015f\u0131yabilirler. <\/p>\n\n\n\n
Bir ak\u0131l sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 \u00e7al\u0131\u015fan\u0131, insana insanca yakla\u015fabilmeyi \u00f6\u011frenirken yapmas\u0131 gereken ilk \u015fey “insanca” nedir diye sormakt\u0131r. Sorunun k\u00f6k\u00fcne inersek insan\u0131n hep potansiyeli y\u00fcksek bir varl\u0131k oldu\u011fu s\u00f6ylenmektedir. Bu potansiyel insan zihninde iki \u015fekilde vuku bulur: K\u00f6t\u00fcl\u00fck potansiyeli, insan\u0131n benli\u011fini t\u00fcketen ve kontrol edilemeyen g\u00fc\u00e7lerin tezah\u00fcr\u00fcd\u00fcr; iyilik potansiyeli ise insan\u0131n ya\u015fam\u0131n\u0131 onaylayan ve kolayla\u015ft\u0131ran bir yarat\u0131c\u0131 g\u00fc\u00e7 kayna\u011f\u0131d\u0131r. Bu iki potansiyel de insanda mevcuttur ve birbirlerine kar\u015f\u0131 herhangi bir \u00fcst\u00fcnl\u00fckleri bulunmamaktad\u0131r. Tad\u0131lan t\u00fcm ac\u0131lar\u0131n ve zihindeki kaotik yap\u0131lanmalar\u0131n insan\u0131 k\u00f6t\u00fcye \u00e7ekece\u011fi konusu bir kesinlik ta\u015f\u0131mamaktad\u0131r, bununla beraber baz\u0131 durumlar ka\u00e7\u0131n\u0131lmaz gibi g\u00f6z\u00fckse de onlara kar\u015f\u0131 bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131m\u0131z ve dolay\u0131s\u0131yla etkilerini i\u00e7imizde ne \u015fekilde ya\u015fad\u0131\u011f\u0131m\u0131z d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcme a\u00e7\u0131k bir konudur. Psikologlar ve terapistler bu d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcm yolculu\u011funda ki\u015filerin i\u00e7sel \u00e7at\u0131\u015fmalar\u0131yla ba\u015fa \u00e7\u0131kmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olurlar. Ayn\u0131 zamanda ikincil travmatik stres y\u00fcz\u00fcnden i\u00e7selle\u015ftirilen \u00e7at\u0131\u015fmalarla ba\u015f ba\u015fa kalma riskiyle de kar\u015f\u0131la\u015fabilirler. <\/p>\n\n\n\n
\u0130nsan\u0131n \u00f6z\u00fcnde sosyal bir varl\u0131k olmas\u0131 ki\u015filer aras\u0131 olumlu ve olumsuz payla\u015f\u0131mlar ve etkilenmelerde bulunmas\u0131n\u0131 gerektirir, bu genel yasa ak\u0131l sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 \u00e7al\u0131\u015fanlar\u0131n\u0131 da kapsar. Bariz olan fark ise onlar\u0131n sorumlulu\u011fu hem dan\u0131\u015fanlar\u0131na hem de kendilerine kar\u015f\u0131d\u0131r. Psikologlar ve terapistler, dan\u0131\u015fanlar\u0131n\u0131n k\u00f6t\u00fcl\u00fck potansiyelini y\u00f6netmelerine ve olumsuz duygular\u0131n\u0131 d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrmelerine yard\u0131mc\u0131 olurken kar\u015f\u0131s\u0131ndakinin ac\u0131s\u0131n\u0131 hisseden ama i\u00e7selle\u015ftirmeyen bir bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131s\u0131 sergilemelidir. Dan\u0131\u015fanlar\u0131n\u0131n travmalar\u0131na tan\u0131kl\u0131k ederek onlara yol g\u00f6sterirken kendi d\u00fc\u015f\u00fcnce ve duygular\u0131n\u0131 da g\u00f6zlemlemelilerdir. Ayr\u0131ca dan\u0131\u015fanlar\u0131n\u0131n ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 karanl\u0131k deneyimlere tan\u0131kl\u0131k ederken kendi i\u00e7sel g\u00fc\u00e7lerini ve potansiyellerini de ortaya \u00e7\u0131karabilirler. Ortak bir travmada tak\u0131l\u0131 kal\u0131nabildi\u011fi gibi, travma sonras\u0131nda dan\u0131\u015fan nas\u0131l bir b\u00fcy\u00fcme g\u00f6steriyorsa dan\u0131\u015fma hizmetini veren ki\u015fide de ayn\u0131 durum g\u00f6zlenebilmektedir. <\/p>\n\n\n\n
Ve e\u011fer bir u\u00e7uruma uzun s\u00fcre bakacaksan\u0131z u\u00e7urumda kendinize ait par\u00e7alara tan\u0131kl\u0131k edeceksiniz.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Batuhan \u015eeng\u00fcn<\/p>\n\n\n\n Yapay Zeka taraf\u0131ndan olu\u015fturuldu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" “Ve e\u011fer bir u\u00e7uruma uzun s\u00fcre bakacaksan\u0131z u\u00e7urumda kendinize ait par\u00e7alara tan\u0131kl\u0131k edeceksiniz.”<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5688,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,4,1],"tags":[],"yoast_head":"\n