Merhaba sevgili okur, bug\u00fcn alan\u0131m\u0131zla ilgili konu\u015fal\u0131m. Daha do\u011frusu bir psikoloji \u00f6\u011frencisi olmak hakk\u0131nda konu\u015fal\u0131m. Psikoloji okuman\u0131n en b\u00fcy\u00fck yan etkisi asl\u0131nda i\u00e7 g\u00f6r\u00fcm\u00fcz\u00fcn artmas\u0131. Bir\u00e7ok psikoloji durumu \u00f6\u011freniyoruz. Yaln\u0131zca rahats\u0131zl\u0131klar\u0131 de\u011fil asl\u0131nda normal olarak kar\u015f\u0131lanan bir\u00e7ok insan davran\u0131\u015f\u0131n\u0131n sebeplerini, en az\u0131ndan bunlara y\u00f6nelik kuramlar\u0131 \u00f6\u011freniyoruz. \u0130\u00e7imizde s\u00fcrekli hareketlerimizi sorgulayan bir ses var. \u201cBunu neden yapt\u0131n? Bunu en sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir \u015fekilde b\u00f6yle mi \u00e7\u00f6z\u00fcl\u00fcr?\u201d Bu asl\u0131nda g\u00fczel bir yan etki olarak d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fclebilir. Ama her davran\u0131\u015f\u0131n\u0131z\u0131 sorgulamak, hayat\u0131m\u0131z\u0131 anda de\u011fil de analiz seviyesinde ya\u015f\u0131yormu\u015f gibi hissettirmiyor mu?<\/p>\n\n\n\n
Sanki konudan \u00e7\u0131k\u0131yormu\u015fum gibi hissettirmesini istemem ancak kurmay\u0131 sevdi\u011finiz bir c\u00fcmle var m\u0131? Benim var: Bir \u015feyin, bir durumun sebebini belirtmem o \u015feyi savundu\u011fum anlam\u0131na gelmez. Bu asl\u0131nda bir \u00e7o\u011fumuzun bildi\u011fi bir konsept. En basit \u015fekilde \u00f6rnek verirsek ailesine \u015fiddet uygulayan birinin \u00e7ocuklu\u011funda \u015fiddet ge\u00e7mi\u015finin olmas\u0131n\u0131n g\u00f6sterdi\u011fi \u015fiddetin etkenlerinden biri olabilece\u011fini derslerimizde g\u00f6rm\u00fc\u015f\u00fczd\u00fcr. Bu c\u00fcmleyi birine kurdu\u011funuzda \u201cBu onu hakl\u0131 m\u0131 \u00e7\u0131kar\u0131yor yani?\u201d tepkisini alman\u0131z \u00e7ok muhtemeldir. Ancak her \u015feyin sebebi vard\u0131r. Bir davran\u0131\u015f\u0131n sergilenmesinin sebebi o davran\u0131\u015f\u0131 aklamaz. Peki biz bu c\u00fcmleyi ne kadar kavrayabiliyoruz? Bu durumdan kendimizi koruyabiliyor muyuz?<\/p>\n\n\n\n
Benliklerimizi birbirine kar\u0131\u015ft\u0131rmamak \u00e7ok zor ki \u00f6zellikle bu benliklerimizden birini \u00f6\u011frenme a\u015famas\u0131ndaysak daha da zorla\u015f\u0131yor. Yaln\u0131zca dan\u0131\u015fan\u0131n\u0131za terapist gibi davranmam\u0131z gerekti\u011fini daha terapist olmadan \u00f6nce unutabiliyoruz. Hi\u00e7 kendinizi aran\u0131z\u0131n bozuldu\u011fu, sorun ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131z biri i\u00e7in \u201cAma o da b\u00f6yle d\u00fc\u015f\u00fcnm\u00fc\u015ft\u00fcr, bunu s\u00f6yleyerek \u015funu tetiklemi\u015f olabilirim.\u201d c\u00fcmlesini kurdunuz mu? Tabi bunlar\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnmek i\u00e7in psikoloji \u00f6\u011frencisi olman\u0131za gerek yok. Empati seviyesi \u00e7ok y\u00fcksek bir insan da olabilirsiniz. Ancak yine de \u015funu unutuyoruz. Kar\u015f\u0131n\u0131zdaki insan siz ne kadar davran\u0131\u015flar\u0131n\u0131zdan sorumluysan\u0131z o kadar sorumlu. Arkas\u0131ndaki sebebi bulmaya \u00e7al\u0131\u015farak kar\u015f\u0131n\u0131zdakini hakl\u0131 \u00e7\u0131karmaya \u00e7al\u0131\u015famazs\u0131n\u0131z. \u00c7\u00fcnk\u00fc bazen baz\u0131 \u015feylerin sebebinin olmas\u0131 o \u015feyi mant\u0131kl\u0131 hale getirmez. Bu yaln\u0131zca sizi suistimale a\u00e7\u0131k hale getirir. <\/p>\n\n\n\n
Yok mu bu b\u00f6l\u00fcm\u00fcn g\u00fczel yan\u0131? Var ki hepimiz buraday\u0131z. Ama bu sefer biraz dertle\u015fmi\u015f olduk sevgili okur. Okurken fark\u0131ndal\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131n artmas\u0131n\u0131 ve bu art\u0131\u015f\u0131 iyi y\u00f6ne kullanmay\u0131 yava\u015f yava\u015f \u00f6\u011freniyoruz. B\u00fcy\u00fcy\u00fcp geli\u015fiyoruz. Hep birlikte!<\/p>\n\n\n\n