Hayata ba\u015flad\u0131\u011f\u0131m\u0131z andan beri hayat\u0131m\u0131z\u0131 olu\u015fturuyoruz. Ald\u0131\u011f\u0131m\u0131z kararlar, se\u00e7ti\u011fimiz yollar ile kendimizi ve hayat\u0131m\u0131z\u0131 \u015fekillendiriyoruz. Herkes bizden mant\u0131kl\u0131 kararlar almam\u0131z\u0131 istiyor. Duygular\u0131m\u0131zla hayat\u0131m\u0131z\u0131 y\u00f6nlendirmenin zararlar\u0131 hep konu\u015fulmu\u015ftur. Peki duygular\u0131m\u0131z\u0131 bu kadar d\u0131\u015flamak do\u011fru mu?<\/p>\n\n\n\n
Duygular\u0131m\u0131z hayat\u0131m\u0131z\u0131n \u00e7ok b\u00fcy\u00fck bir par\u00e7as\u0131. Ya\u015fad\u0131klar\u0131m\u0131z hakk\u0131nda hissettiklerimizle hayat\u0131m\u0131z\u0131 y\u00f6nlendirmemiz normal olsa da sadece duygular\u0131m\u0131z\u0131 baz almak bizi tehlikeli yollara s\u00fcr\u00fckleyebiliyor. Ama s\u0131rf bu y\u00fczden do\u011fru i\u015fleri yaparken duygular\u0131 bast\u0131rmak gerekli mi? Duygular\u0131 ya\u015famak, g\u00f6stermek hep g\u00fc\u00e7s\u00fczl\u00fck olarak lanse edilse de do\u011fru bir \u015fekilde ba\u015f edebilmek hayat\u0131m\u0131zda gelebilece\u011fimiz en g\u00fc\u00e7l\u00fc noktalardan biri. S\u00fcrekli ayn\u0131 konuda bask\u0131 g\u00f6r\u00fcyoruz. Hissetti\u011fimiz \u015feylerin yanl\u0131\u015f oldu\u011funu duyuyoruz, abartt\u0131\u011f\u0131m\u0131z s\u00f6yleniyor ya da bazen biz kendimize kuruyoruz bu c\u00fcmleleri. Ama biz duygular\u0131m\u0131zla var\u0131z, hissettiklerimizle ya\u015f\u0131yoruz. G\u00fcl\u00fcmsediklerimiz, sevdiklerimiz, nefret ettiklerimizle ya\u015famak zorunday\u0131z ve b\u00f6yle g\u00fczeliz.<\/p>\n\n\n\n
Kendimizi s\u0131n\u0131rland\u0131rmakla verdi\u011fimiz zararlar\u0131 g\u00f6rm\u00fcyoruz. Duygular\u0131m\u0131zla ba\u015f etmek, kabullenmek yerine onlar\u0131 g\u00f6rmezden gelerek bast\u0131r\u0131yoruz. Ama g\u00fcn\u00fcn sonunda kendimize kal\u0131yoruz ve bizi olu\u015fturan en b\u00fcy\u00fck par\u00e7am\u0131z duygular\u0131m\u0131z. \u0130\u015fte o zaman duygular\u0131m\u0131zla y\u00fczle\u015fmek zorunda kal\u0131yoruz. Kabullenmeyi, ba\u015f etmeyi bilmeyen insanlar olarak o duygular\u0131 ya\u015famak bize duygulardan daha korkun\u00e7 geliyor. Daha da zorla\u015ft\u0131r\u0131yoruz hayat\u0131.<\/p>\n\n\n\n
Bazen o kadar korkuyoruz ki hissetmekten ka\u00e7\u0131yoruz, bast\u0131r\u0131yoruz duygular\u0131m\u0131z\u0131. Bir fanusa koyup kendimizi korudu\u011fumuzu san\u0131yoruz. G\u00fcvende oldu\u011fumuzu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyoruz \u00e7\u00fcnk\u00fc hissetmemenin verdi\u011fi huzur bizi \u00f6yle hissettiriyor. Ama hayat\u0131m\u0131z g\u00fcvenli olmad\u0131\u011f\u0131m\u0131z yerlerde g\u00fczel. Hep iyi hissedemedi\u011fimiz i\u00e7in k\u00f6t\u00fcden ka\u00e7arken iyiyi de ka\u00e7\u0131r\u0131yoruz. En iyiye ula\u015fmak i\u00e7in en k\u00f6t\u00fcy\u00fc, ba\u015far\u0131ya ula\u015fmak i\u00e7in ba\u015far\u0131s\u0131zl\u0131\u011f\u0131 g\u00f6ze almal\u0131y\u0131z ama bu \u00e7ok korkutucu. Ama bu korku bizi geri tutmamal\u0131, ba\u015f edebilmeli ve ya\u015fayabilmeliyiz. Aksi takdirde ya\u015fam\u0131yoruz, vakit ge\u00e7iriyoruz sadece. G\u00fcvende kalabilmek i\u00e7in kendimizden uzakla\u015f\u0131yoruz. O kadar uzakla\u015f\u0131yoruz ki bazen d\u00fc\u015f\u00fcncelerimiz duygular\u0131m\u0131za etki edemiyor, o k\u00e2busun i\u00e7inde debelenip duruyoruz.<\/p>\n\n\n\n
Duygular\u0131n\u0131z ka\u00e7abilece\u011finiz, saklanabilece\u011finiz \u015feyler de\u011filler. Kendinizden ka\u00e7amazs\u0131n\u0131z. Onlar\u0131 hissetmeden, \u201cg\u00fcvende kalarak\u201d g\u00fczel bir hayat s\u00fcrd\u00fcremezsiniz. Duygular\u0131n\u0131z sizi olu\u015fturur. Her g\u00fcn ayn\u0131 tebess\u00fcmle kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131z o kafes sizi d\u00fcnyadan korumayacak. Anahtar sizde. A\u00e7\u0131n kap\u0131y\u0131!<\/p>\n\n\n\n
G\u00f6rsel Kaynak<\/p>\n\n\n\n
G\u00f6rselin tasar\u0131m\u0131 bana ait.<\/p>\n\n\n\n
Yazar: Arzu \u015eahin<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Her g\u00fcn ayn\u0131 tebess\u00fcmle kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131z o kafes sizi d\u00fcnyadan korumayacak.<\/p>\n","protected":false},"author":70,"featured_media":4220,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,4,1],"tags":[],"yoast_head":"\n