\u201cBireylerin psikoterapiye olan inan\u00e7lar\u0131 ve sonuca dair umutlar\u0131 bili\u015fsel davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapinin ba\u015far\u0131s\u0131nda \u00f6nemli rol oynamaktad\u0131r.\u201d (Karabulut, 2020)<\/p>\n\n\n\n
\u201cSenin i\u00e7in bir toz zerresi kadar ufak ve de\u011fersiz olan \u015fey, bir ba\u015fkas\u0131 i\u00e7in bir di\u011fer g\u00fcne katlanabilmesinin sebebidir belki de.\u201d (Kocaba\u015f, 2020)<\/p>\n\n\n\n
\u201cUmut zaten i\u00e7imizde k\u00fc\u00e7\u00fck bir k\u0131v\u0131lc\u0131m halinde. Ona parlamas\u0131 i\u00e7in g\u00fcc\u00fc verecek olan da sizsiniz, s\u00f6nmesi i\u00e7in bask\u0131 uygulayacak olan da.\u201d (Ak\u0131nc\u0131, 2020)<\/p>\n\n\n\n
\u201cUmudun yaln\u0131zca zeka de\u011fil, sorumluluk ve \u00e7ok y\u00f6nl\u00fc d\u00fc\u015f\u00fcnme becerisinden de ba\u011f\u0131ms\u0131z olarak akademik ba\u015far\u0131y\u0131 belirleyebildi\u011fi \u00f6ne s\u00fcr\u00fclm\u00fc\u015ft\u00fcr.\u201d (\u00c7ak\u0131r, 2020)<\/p>\n\n\n\n
\u201c\u00d6z\u00fcnde, hayat\u0131 ya\u015fan\u0131r k\u0131lan hayallerdir ve hayalleri ya\u015fan\u0131r k\u0131lan ise umutlard\u0131r.\u201d (\u00c7etli, 2020)<\/p>\n\n\n\n
\u201cAktif bir duygusal tetikleyici olarak umut, terapi boyunca geli\u015fir (Buechler, 1995). Fakat umut, terapide bula\u015f\u0131c\u0131 veya \u00f6rnekle \u00f6\u011frenilebilen bir duygu mudur?\u201d (G\u00fcrses, 2020)<\/p>\n\n\n\n
\u201cYa\u015fanan t\u00fcm a\u015fklar\u0131n en temelinde hatta daha da \u00f6tesinde. Umudu bile geride b\u0131rak\u0131rcas\u0131na\u2026\u201d (Ak\u0131n, 2020)<\/p>\n\n\n\n
\u201cKendi sesini duymak i\u00e7in yazar kahraman, kim bilir, belki sevgilisinin dahi dokunmad\u0131\u011f\u0131 kendisine dokunacakt\u0131r. \u00d6lmeden \u00f6nce son bir defa\u2026\u201d (Arslan, 2020)<\/p>\n\n\n\n
\u201cSanki yeni umutlar\u0131m\u0131z, dileklerimiz ve kararlar\u0131m\u0131z i\u00e7in bahane olmal\u0131 hep, ya yeni bir y\u0131l ya da yeni bir ya\u015f… Ama en ihtiyac\u0131m\u0131z oldu\u011fu zaman demiyoruz ki, “Yar\u0131n \u00e7ok g\u00fczel olacak.\u2019 \u201d (Aki\u015f, 2020)<\/p>\n\n\n\n
\u201cS\u00fcrekli Umut \u00d6l\u00e7e\u011fi\u2019nin psikolojik dan\u0131\u015fmanl\u0131k alan\u0131nda ki\u015filerin ama\u00e7lar\u0131 do\u011frultusunda \u00e7aba harcamalar\u0131 ve daha \u00fcretken ve mutlu olmalar\u0131 i\u00e7in yap\u0131lacak ara\u015ft\u0131rmalarda kullan\u0131lmas\u0131n\u0131n \u00e7al\u0131\u015fmalara katk\u0131 sa\u011flayaca\u011f\u0131n\u0131 \u00f6ng\u00f6rm\u00fc\u015flerdir.\u201d (Kara, 2020) <\/p>\n\n\n\n
\u201c\u015eimdi, pek sevmedi\u011finiz bir \u00f6zelli\u011finizi de\u011fi\u015ftirmeye y\u00f6nelik ba\u015far\u0131s\u0131z oldu\u011funuz bir ge\u00e7mi\u015f giri\u015fiminizi d\u00fc\u015f\u00fcnmenizi istiyorum.\u201d (Y\u00fczer, 2020)<\/p>\n\n\n\n
*Kapak g\u00f6rseli Neslinur Giri\u015fgin\u2019e aittir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Merhaba Sevgili PsiNossa Okurlar\u0131,
\nPsiNossa aral\u0131k say\u0131s\u0131 \u201dUmut\u201dtan al\u0131nt\u0131lar\u0131 ve renkli g\u00f6rselleriyle sizlerle.
\nKeyifli okumalar.
\nSoru ve g\u00f6r\u00fc\u015fleriniz i\u00e7in: dergi@tpocg.net<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2074,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,613],"tags":[377,465],"yoast_head":"\n