\u00d6z\u00fcm\u00fcze indi\u011fimizde sperm ve yumurtan\u0131n d\u00f6n\u00fc\u015fmesi -d\u00f6llenmesi- ile var olan varl\u0131klar\u0131z. Demem o ki d\u00f6n\u00fc\u015fmek kar\u015f\u0131 koyulmaz bir olgu bizler i\u00e7in. T\u0131rt\u0131l\u0131n kelebe\u011fe d\u00f6n\u00fc\u015fmesi gibi bizler de belirli d\u00f6nemlerden ge\u00e7erek oldu\u011fumuz ki\u015filere evriliyoruz. Kimi zaman d\u00f6n\u00fc\u015fmeye ihtiya\u00e7 duyuyor, kimi zaman buna maruz kal\u0131yoruz. Bazen sa\u00e7\u0131m\u0131z\u0131 boyat\u0131yor, bazen ya\u015fad\u0131\u011f\u0131m\u0131z yeri hatta \u00fclkeyi de\u011fi\u015ftiriyoruz. Peki hayat\u0131m\u0131zda maruz kald\u0131\u011f\u0131m\u0131z d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcmler bize ne hissettiriyor, bunlara nas\u0131l ayak uydurabiliyoruz?<\/p>\n\n\n\n
A\u011flayarak d\u00fcnyaya geliyor, korku i\u00e7erisinde ci\u011ferlerimize dolan nefesi bile tan\u0131mad\u0131\u011f\u0131m\u0131z bir andan d\u00f6n\u00fc\u015ferek nefes alman\u0131n otomatik bir eylem haline geldi\u011fi hayat\u0131m\u0131za devam ediyoruz. Ancak maruz kald\u0131\u011f\u0131m\u0131z olaylara i\u00e7g\u00fcd\u00fcsel olarak h\u0131zl\u0131 bir bi\u00e7imde adapte olabilirken baz\u0131 zamanlar bizi \u00f6yle \u00e7ok zorluyor ki de\u011fi\u015fime direniyoruz. Maruz kald\u0131\u011f\u0131m\u0131z bir \u00f6l\u00fcm, bir ayr\u0131l\u0131\u011f\u0131n ard\u0131ndan aya\u011fa kalkabiliyoruz mesela. Bazen 1 haftada bazen 6 ayda bazen 1 y\u0131lda oluyor bu d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcm ama sonunda hayatta kalmak i\u00e7in bunun \u00fcstesinden geliyoruz. Korkuyoruz, titriyoruz kimi zaman. Belki de, d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcm\u00fcn gelece\u011fini bildi\u011fimiz ve gelmesini bekledi\u011fimiz i\u00e7in kendimizi arafta hissediyoruz. Kendi i\u00e7imizde yaln\u0131zla\u015f\u0131yor ve d\u00fc\u015f\u00fcncelerimizi bir yere oturtam\u0131yoruz. Bulan\u0131kla\u015f\u0131yor etraf\u0131m\u0131zdaki her \u015fey, her g\u00fcn yeni bir insan olarak yataktan \u00e7\u0131k\u0131yoruz ta ki kendimizi bulana kadar, i\u00e7imizde d\u00f6n\u00fc\u015fmek ve geli\u015fmek i\u00e7in k\u0131vranan g\u00fcc\u00fc bulana dek. Fakat her felaketin ger\u00e7ekle\u015fti\u011fi yerde belirli bir zaman sonra orada yeni ya\u015fam belirtilerini oldu\u011funu; y\u0131k\u0131lan kayalar\u0131n alt\u0131ndan \u00e7i\u00e7eklerin a\u00e7t\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6rebiliriz. Hi\u00e7bir ac\u0131 ilk anda hissettirdi\u011fi gibi hissettirmiyor ve ruhumuz hayatta kalmak ye\u015fermek i\u00e7in iyile\u015fiyor. D\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcme ayak uydurmak ka\u00e7\u0131n\u0131lmaz bir durum olsa da bu durumlar\u0131n \u00fczerimizde yaratt\u0131\u011f\u0131 etkiler ve bizim bir par\u00e7am\u0131z haline gelen duygusal y\u00fckler asl\u0131nda bizi d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcme iten en b\u00fcy\u00fck de\u011ferler oluyor. \u00d6rne\u011fin sevdiklerini kaybetmenin riskiyle y\u00fcz y\u00fcze gelmi\u015f bir insan\u0131n bu ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 durumdan sonra hayat\u0131na ayn\u0131 \u015fekilde, bunu ya\u015famam\u0131\u015f gibi devam etmesini beklemek ger\u00e7ek d\u0131\u015f\u0131 bir durumdur. Ya\u015fanan olaylar\u0131 fark edip bunlar\u0131n ki\u015fili\u011fimizin \u00fczerindeki etkilerini g\u00f6zlemleyerek kontrol alt\u0131na almak ise b\u00fcy\u00fck \u00f6l\u00e7\u00fcde ki\u015finin elindedir. \u0130nsan\u0131n kaderi kendidir. D\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcrken ve geli\u015firken kendi s\u0131n\u0131rlar\u0131m\u0131z\u0131 g\u00f6r\u00fcp bunlar\u0131 kendimize \u015fefkat g\u00f6stererek esnekle\u015ftirmek kendimizi anlamam\u0131zda en \u00f6nemli noktad\u0131r. Kendimizi ke\u015ffedece\u011fimiz ortamlar yaratmak ve kendi s\u0131n\u0131rlar\u0131m\u0131z\u0131 g\u00f6rece\u011fimiz olaylar\u0131n i\u00e7inde bulunmak d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcme i\u00e7in b\u00fcy\u00fck \u00f6l\u00e7\u00fcde \u00f6nemlidir. B\u00fcy\u00fcl\u00fc ve mucizevi olan t\u0131rt\u0131l\u0131n kelebe\u011fe d\u00f6n\u00fc\u015fmesi gibi insanlar da d\u00f6n\u00fc\u015febilir. Bu y\u00fczden bug\u00fcn kendimiz i\u00e7in bir \u015fey yapmal\u0131. E\u011fer \u015fu an bile d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcm\u00fczde kendimiz hakk\u0131nda ho\u015fumuza gitmeyen bir durum i\u00e7erisindeysek bunu kucaklamal\u0131, s\u0131n\u0131rlar\u0131m\u0131z\u0131 geni\u015fletmeliyiz. De\u011fi\u015fmemeliyiz, d\u00f6n\u00fc\u015fmeliyiz. D\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcm hem fiziksel hem psikolojik olarak hayatta kalmak i\u00e7in y\u00fczle\u015fmemiz gereken bir durumdur. Belki 4 y\u0131l \u00f6nce ger\u00e7ekle\u015ftirdi\u011fimiz davran\u0131\u015flar bug\u00fcn d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fc\u011f\u00fcm\u00fcz insanlar\u0131n bir par\u00e7as\u0131 olmayabilir ama bug\u00fcn d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fc\u011f\u00fcm\u00fcz ki\u015fileri var etmi\u015ftir. Bir par\u00e7am\u0131z\u0131 ge\u00e7mi\u015fte b\u0131rakarak ba\u015fka bir par\u00e7ay\u0131 sahiplenmek ve benli\u011fimize harmanlamak insan\u0131n kendi i\u00e7in yapabilece\u011fi en \u00f6nemli davran\u0131\u015flardan biridir. <\/p>\n\n\n\n
Yazar: Aylin Dayo\u011flu<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00d6z\u00fcm\u00fcze indi\u011fimizde sperm ve yumurtan\u0131n d\u00f6n\u00fc\u015fmesi -d\u00f6llenmesi- ile var olan varl\u0131klar\u0131z. Demem o ki d\u00f6n\u00fc\u015fmek kar\u015f\u0131 koyulmaz bir […]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,4],"tags":[],"yoast_head":"\n